*🔊كورس مهارات علم النفس الإيجابي*🥰
📘 لمدة (شهرين – نظري + تطبيقي).

💌 *لمشاهدة المحاضرة التعريفية للكورس ولتقييم شرح المحاضر:-* 👇🏻

💫 هتتعلم إزاي تبدأ من نفسك وتعيش حياة أعمق وأهدى.

🔍 *إيه هو علم النفس الإيجابي؟*
هو مش مجرد علم بيحاول يحل المشكلات…
ده علم بيعلّمنا إزاي نعيش بوعي وسعادة، نكتشف نقاط قوتنا، ونبني حياة فيها معني ورضا حقيقي. 🌸

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💡 *محاور الكورس* 💡
🌼 سر السعادة الداخلية: خلق لحظات رضا وفرح حقيقية.
🌼 قوتك الخفية: اكتشاف نقاط قوتك وتحويلها لأسلوب حياة.
🌼 فن التعامل مع النفس: التعاطف، القبول، وبناء علاقة صحية مع ذاتك.
🌼 هدوء وسط الزحمة: تمارين Mindfulness وصفاء الذهن.
🌼 لغة المشاعر: تنظيم مشاعرك والتعامل معاها بذكاء.
🌼 الحكي والقصص العلاجية: التعبير عن الذات كطريق للشفاء.
🌼 معني أعمق للحياة: خطوات عملية لصناعة توازن ومعنى في يومك.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✨ *مميزات الدورة* ✨

✅ مادة علمية كاملة ومبسطة.
✅ شهادة حضور بعدد ساعات التدريب.
✅ تسجيلات متاحة لمدة 6 شهور.
✅ محاضرة واحدة أسبوعيًا لتطبيق مريح وفعّال.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩🏻‍🏫 *المحاضر:*
🎀 د. داليا هلال – مدرس علم النفس المساعد، جامعة القاهرة.