*📢 كورس العلاج بالتراحمCompassion-Focused Therapy (CFT)🫂 لمدة ((شهرين)) نظرى وتطبيقى👌🏻*

📢 *لمشاهدة المحاضرة التعريفية للكورس ولتقييم شرح المحاضر:-* 👇🏻

📖 *محاور الكورس* 📖
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔹مدخل إلى العلاج بالتراحم
( تعريف التراحم مع الذات، وأسس العلاج بالتراحم )
🔹التعرف على أنظمة المشاعر الثلاثة
(التهديد – التنشيط – التهدئة الأمان ) ودورها في تلبية احتياج الأمان الحب ، وكيفية تأثيرها على السلوك.
🔹فنيات التعامل مع الناقد الداخلي القاسي
( فهم جلد الذات والخزي، وآليات تقليل تأثير الناقد الداخلي )
🔹بناء التراحم مع الذات
(تنمية الذات المتراحمة ، فنيات التراحم مع الذات )
🔹فنيات تنظيم المشاعر واليقظة الذهنية
(مهارات تهدئة الجهاز العصبي وتنشيط الأمان الداخلي)
🔹مهارات التواصل الرحيم
(التعبير الصحي عن الاحتياجات، مهارات التواصل الرحيم مع الآخرين )
🔹الحدود الشخصية والعلاقات الصحية
(وضع حدود نفسية آمنة دون شعور بالذنب وحماية الذات في التفاعلات الاجتماعية)
🔹تطبيقات علاجية للتعامل مع حالات انخفاض تقدير الذات، الحساسية المفرطة، الصدمات المتكررة في العلاقات، دمج مهارات العلاج بالتراحم مع التدخلات الأخرى لحالات القلق والاكتئاب.

💟 *مميزات الكورس* 💟
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅ الحصول علي المادة العلمية الخاصة بكل محاضرة
✅ الحصول علي شهادة حضور بعدد ساعات التدريب بعد الانتهاء
✅ تسجيلات خاصة بكل محاضرة متاحة لمدة 6 شهور من بداية الكورس.
✅ محاضره فقط ف الاسبوع لاتاحه الوقت للتطبيق .