كورس علم النفس الإيجابي* لمده *(شهرين)* نظري وتطبيقي.✌🏻

*📽️ لمشاهده المحاضره التعريفية للكورس ولتقييم شرح المحاضره:-*

🎯 كورس *علم النفس الإيجابي* بيساعدك تركز علي نقاط القوة بدل مواطن الضعف، يشحن طاقتك ويحميك من الاحتراق النفسي وتتعلم إزاي تبني المرونة النفسية، الامتنان، والتفاؤل الواقعي عشان تعيش حياة أكثر *توازنًا* ورضا.🌿✨

✨ *محاور الكورس*✨
▬▬▬▬▬▬▬▬
🔹مدخل إلى علم النفس الإيجابي ونظرياته وبناء مفهوم السعادة.
🔹مفهوم المرونة والصلابة النفسية وكيفية تطبيقها في حياتنا.
🔹معرفة جوانب القوة وكيفية تحديد نقاط القوة في الشخصية وتطويرها.
🔹تدريب VIA لاكتشاف نقاط القوة وتفعيلها عمليًا.
🔹نماذج الرفاهية النفسية:
• نموذج PERMA للرفاهية و العافية النفسية.
• نموذج كارول ريف لحسن الحال النفسي.
🔹خطوات الوصول لشعور السعادة وتطبيقات إدارة و تنظيم المشاعر.
🔹اليقظة الذهنية الإيجابية ومهارات الوعي التام.
🔹كيفية تغيير الأفكار والعادات السلبية.
🔹نموذج ABCDE لتعديل الأفكار وبناء التفاؤل المتعلم.
🔹الفرق بين العقل المكتئب والعقل المتفائل.
🔹كيفية اكتساب عادات جديدة إيجابي.

💯 *المحاضر:-*💯
▬▬▬▬▬▬▬▬
🌷 *د. شيماء سعيد*
- اخصائي نفسي اكلينيكي جامعة عين شمس.
- دكتوراه الصحة النفسية.

⚡ *مميزات الكورس* ⚡
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💌 الحصول علي تسجيلات المحاضرات لمده 6 شهور.
💌 الحصول علي شهادة حضور بعدد ساعات التدريب بعد الانتهاء.
💌 الحصول علي مادة علمية خاصة بكل محاضرة.
💌 إتاحة فرصة بين كل محاضرة للتطبيق.