كورس DBT لمدة (( ثلاث شهور )) نظري وتطبيقي.* ⭐️

📛 مدرسة تجدل بين التقبل والتغيير معاً للعملاء الذين لديهم حساسية ورفض للعلاج النفسي التقليدي لعلاج اضطرابات الشخصية خاصة الحدية واضطرابات الإدمان واضطراب الأكل العاطفي وبعض الاضطرابات النفسية كالقلق والاكتئاب وغيرهم😳.

👈 *لمشاهدة المحاضرة التعريفية للكورس ولتقييم شرح المحاضر* 👇👇

📥 *محتويات الكورس* 📥 ————————————————-
☑️ ((*مهارات اليقظة الذهنية*)).
🔺حالات العقل الحكيم -العاطفي- المنطقي.
🔺مهارات ماذا (ماذا أقوم حتى أصل لليقظة؟).
🔺مهارات كيف (كيف أقوم بهذه المهارات؟).
🔺تمارين اليقظة.
🔺مهارات التقبل الخاصة بالمعالج.

☑️ ((*مهارات تنظيم المشاعر*)).
…………………………………………..
🔺وظائف المشاعر والانفعالات.
🔺نموذج وصف المشاعر.
🔺أساليب مراجعة الحقائق وعمل العكس.
🔺قائمة الأنشطة السارة والايجابيه بيقظة وبناء تجارب إيجابية قصيرة وطويلة المدى.
🔺خفض الحساسية للمشاعر السلبيه والاستعداد المسبق للتحكم في الضغوط.
🔺خرافات المشاعر وكيفية التعامل معها.
**
☑️((*مهارات العلاقات الفعالة*)).
…………………………………………..
🔺مهارات بناء وتقوية وإنهاء العلاقات.
🔺مهارة شدة الطلب والرفض.
🔺مهارة الحفاظ على العلاقة بفعالية.
🔺مهارة توكيد واحترام الذات.
🔺التصديق في إدارة العلاقات.
🔺خرافات العلاقات والتعامل معها.

☑️((*مهارات تحمل الضغوط*)).
………………………………………….
🔺صرف الانتباه (الإلهاء والتشتيت ).
🔺مهارة التقبل الجذري.
🔺مهارة التهدئة الذاتية.
🔺مهارات تحسين اللحظة.
🔺التركيز على الإيجابيات والسلبيات.

♻️♻️ *المحاضر* ♻️♻️
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🧠الاخصائي النفسي / *محمد برزان*
👈اخصائي نفسي اكلينيكي بعيادات الشيشيني للطب النفسي.
👈دراسات عليا علم النفس الإكلينيكي.
👈عضو رابطة الاخصائيين النفسيين.
👈مدرب معتمد TOT.

🌷 *مميزات الكورس*🌷
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔶الحصول علي المادة العلمية الخاصة بكل محاضرة.
🔶الحصول علي شهادة حضور بعدد ساعات التدريب بعد الانتهاء.
🔶تسجيلات خاصة بكل محاضرة متاحة لمدة *6 شهور من بداية الكورس*.
🔶 محاضرة فقط في الأسبوع لإتاحة الوقت للتطبيق.